5: Parálisis del sueño
El infierno es real y se llama parálisis del sueño. Es el material de las verdaderas pesadillas. He sufrido parálisis del sueño cuando era niño y puedo dar fe de lo horrible que es.
Dos características de la parálisis del sueño son la incapacidad para moverse (por lo tanto, la parálisis) y la sensación de una presencia extremadamente malvada en la habitación con usted. No parece un sueño, sino 100% real. Los estudios muestran que durante un ataque, los que sufren parálisis del sueño muestran una actividad abrumadora de amígdala. La amígdala es responsable del instinto de “lucha o huida” y de las emociones de miedo, terror y ansiedad. ¡Basta de charla!
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